王子杰醫師
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台南搬家 長期盯電腦眼睛酸澀 南瓜豆漿保護眼睛

,台南搬家

長期盯電腦眼睛酸澀 南瓜豆漿保護眼睛

(健康醫療網/記者曾楷婷報導)現代人用電腦時間越來越長,整天下來可能因為工作而盯著電腦螢幕,不然就是打電動玩到忘我,沒時間讓自己眼睛放鬆一下。營養師指出,多吃深綠色或是橘黃色的蔬菜植物,亦或是維生素B群,都有助於維護眼睛健康。

2、蒸熟南瓜 100克

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4、原色冰糖 1大匙

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